羅洪姓姚,原名自珍,羅洪只是她的筆名。只是因為當(dāng)時她喜歡看羅曼·羅蘭的小說,就取了一個“羅”字,又因為當(dāng)時桌上正放著一本畫家洪荒的畫冊,就又取了一個“洪”字。羅洪是成名于上世紀(jì)30年代的著名作家。
1910年11月,她出生于江蘇省松江縣一個普通職員家庭。父親是一所工業(yè)??茖W(xué)校的化學(xué)教員,經(jīng)濟雖然拮據(jù),但特別喜歡買書和訂閱期刊,這些對羅洪有著一定的影響。1929年,羅洪從蘇州女子中學(xué)畢業(yè)后,就開始在《真美善》雜志發(fā)表散文和短篇小說,此后就一直筆耕不輟。1996年,已是87歲的她,完成了《孤島歲月》一書。如今,她已接近百歲的高齡,但依然筆耕不止。今年6月,《上海文學(xué)》又刊發(fā)了她的新作《磨礪》。百歲作家堅持創(chuàng)作并推出新作,在中國的文壇可謂史無前例。
雖然年近百歲,但羅洪還是精神矍鑠,行動自如。她的長壽得益于心境平靜,寵辱不驚。這句話對生活中的羅洪來說,并不是過謙之詞。她曾在《我的養(yǎng)生經(jīng)》一文中寫道:“現(xiàn)在養(yǎng)生話題,對中老年頗有吸引力。只是我談不出。我覺得自己的處世平淡,日常起居亦平常,更以平靜的心態(tài)面對生活,以寬以待人的態(tài)度來與人交往。”晚年的羅洪過著平靜而有序的生活。每天早晨5點起床,漱洗完畢后,準(zhǔn)時收聽6時的早新聞。上午讀報、看書。她訂有《文匯報》、《參考消息》等5份報刊,讀一些現(xiàn)代小說。午飯后,小睡幾十分鐘,一般不超過一個小時。起床后就要構(gòu)思寫作。她晚年的作品《孤島歲月》《羅洪散文》就是這樣問世的。她將自己的愛和恨、歌頌和鞭撻寫成了作品,為20世紀(jì)中國的新文學(xué),留下了自己那顆赤誠的心。
羅洪說,要長壽就要多動腦、多運動。由于職業(yè)習(xí)慣,平時坐著看書寫作時間較多,這是一種腦力的活動。但對于一個作家來說,腦子要多用,手腳也要多動。她一生堅持勞逸結(jié)合,動靜配合,看書寫作后,必然要下樓走動。散步是她常用的一種活動方式,平時格子爬多了,就到住宅周圍走走,每次大約要走半個小時。
在飲食上,羅洪是以清淡為主。她認為,吃東西要三分饑,不可十分飽。吃太飽是傷身之舉,不是養(yǎng)生之道。平時,她的早餐以泡飯為主,半碗足矣,佐之醬菜,油氽花生。中飯則是二葷一素一湯,或者二素一湯,米飯半碗,晚餐也是如此。她沒有挑食的習(xí)慣,排骨、紅燒肉、五花肉都吃,但油膩不能太重。她說:“吃得清淡,活得自在。”她有早晚喝酸奶的習(xí)慣,為了養(yǎng)胃也是為了睡眠,卻沒有吃各種保健品的習(xí)慣。平時她以枸杞泡茶飲用,這是因為她平時一直注意用眼衛(wèi)生,不至于使眼睛過度疲勞,以至她到了老年依然可以不戴眼鏡看書寫作。信息來源網(wǎng)絡(luò),信息的真實性,自己判斷,僅供參考,侵權(quán)請加qq542540801刪除
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